Kayıtlar

Her rüzgâr savuracak bir toz bulur.

Resim
Her hayal yaşanacak bir can bulur... Her düş gerçekleşecek bir umut bulur... Kolay bulunmayan tek şey güzel bir dostluktur... Kuşlar gibi uçmayı, balıklar gibi yüzmeyi öğrendik... Ama basit bir sanatı unuttuk... İNSAN gibi yaşamayı biliyor muyuz? Bu mesajı sevdiğin dostlarına gönder eğer BEN de SENİN yakın arkadaşınsam dostunsam bana da yolla .......:))) Zengin; çok mala sahip olana denmez, zengin kalbi olana denir. Kalp zenginliğinden mahrum olan kimse, ne kadar geniş servete sahip olursa olsun yine fakirdir. Tamamı ve hırsı sebebiyle de halk nazarında hakirdir. Kalbi zengin olan kimse de ne kadar fakir olsa herkesin nazarında muhteremdir Paylaşacak dostlarınız yoksa iyi şeylere sahip olmanın bir zevki yoktur Dost dediğin, sevilecek biri olmadığı zamanlarda bile seni sevmeli. Sarılacak biri olmadığı zamanlarda bile sana sarılmalı , dayanılmaz olduğun zamanlarda bile sana dayanmalı ,dost dediğin fanatik olmalı, bütün dünya seni üzdüğünde bile sana moral vermeli, güzel h...

Kilo verdiren 6 temel besin maddesi

Resim
İşte 'Kilo vermek için hangi besinlere ağırlık vermeliyim?' sorusunun cevabı... Kilo vermenize ve korumanıza yardımcı olacak, bununla birlikte az yemenizi sağlayacak veya daha fazla kalori yaktıracak ve vücut yağının azalmasını sağlayacak 6 temel besin maddesi belirlendi. İşte o besinler: 1. YEŞİL ÇAY Büyük boy bardak buzlu yeşil çay veya bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek farklılığı başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir. Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo kaybını artırmıştır. 2. ÇORBA (et veya balık suyuna bol domatesli çorba) Ana yemeğe başlamadan önce içilen et veya balık suyuna bol domatesli çorba kişiye doygunluk hissi verir. Böylece kişi ana yemeğe geçişte kendisini tok hissettiği için daha az kalori alma eğiliminde olur. Düşük kalorili çorbalar açlığı bastırmakta çok işe yara...

11 sağlık bombası

Resim
Daily Mirror Gazetesi 11 süper doğal gıdayı açıkladı. İşte doğadan rahatlıkla elde edilebilen 11 süper gıda ve yararları. Mantar: Meme kanserinden korur. Günde 10 gram mantar riski yüzde 64 azaltır. Kivi: Felci önler. Günde 2 kivi, her gün bir aspirin almakla aynı etkiye sahiptir. Kırmızı biber: Eklem ağrılarını dindirir. Capsaicni maddesi acıyı azaltır. Tavuk: Gözler güçlendirir. Haftada üç kez yemek gözlerde yaşlanma etkisini azaltır. Soğan: Kemikleri güçlü tutar. Kalsiyumun kemiklerde tutulmasını sağlar. Somon: Depresyonla savaşır. Omega 3 yağları bu etkiyi sağlar. Brokoli: Prostat kanserinden korur. Haftada iki kez yemek riski azaltır. Siyah çikolata: Tansiyonu dengeler. Günde 25 gram kan dolaşımını düzenler. Ceviz: Kalp hastalığından korur. Haftada 4 kez bir avuç tavsiye ediliyor. Beyaz çay: Kilo vermeye yardımcı olur. Yağın depolanmasını engeller ve yaktırır. Siyah üzüm: Antioksidanları alzheimer ile savaşır. :Güncel

Güzeller daha çok kazanıyor

Resim
Güzel ve yakışıklı kadın ve erkeklerin iş hayatlarında daha fazla para kazandıkları ortaya çıktı. ABD'li psikologların yaptığı bir araştırmaya göre, güzel ve yakışıklı kadın ve erkeklerin iş hayatlarında daha fazla para kazandıkları ortaya çıktı. Florida Üniversitesi'nde görev alan psikologların yaptığı bir araştırmaya göre, güzel ve yakışıklı kadın ve erkeklerin iş hayatlarında daha fazla para kazandıkları ortaya çıktı. Araştırmaya göre, daha çirkin olan bir kişi, aynı yeteneklere ve eğitim seviyesine sahip olsa bile, daha güzel ve yakışıklılar kadar para kazanamıyor. Yaşları 25 ile 75 arasında olan 200 kadın ve erkek üzerinde yapılan araştırmada katılımcıların gelir ve eğitim seviyelerine bakıldı. Her birine IQ testi verilen katılımcı gruptan ayrı bir gruba da IQ testi sonuçları ve fotoğraflar gösterildi. "Hangisini işe alırdınız?" sorusunu yanıtlayan diğer grup, IQ seviyesi daha yüksek ancak görünümü daha yalın olan kişileri eledi. Yapılan çalışmada, daha iyi görün...

'Ne mutlu Türküm diyene' yazıları siliniyor

Resim
Doğu ve Güneydoğu Anadolu'da dağlarda bulunan 'Ne mutlu Türküm diyene' yazılarının silineceği belirtiliyor. Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün, Kürt sorununun çözümüne yönelik açıklamaları netleşmeye başladı. Bugün gazetesinden Bilal Çetin'in haberine göre; Cumhurbaşkanı Gül ve Başbakan Erdoğan’ın Kürt sorununun çözümüne yönelik yaptıkları açıklamalarının çerçevesi netleşmeye başladı. BARIŞ İÇİN ATILACAK ADIMLAR Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün, Kürt sorununun çözümüne yönelik olarak "Güzel gelişmeler olacak" açıklamasının detayları günden güne netleşmeye başladı. Devlet kurumlarının üzerinde çalıştığı "Kürt açılımı" ile yıllardır yaşanan Güneydoğu sorununun kökünden çözülmesi planlıyor. "Kürt açılımı" konusunda Cumhurbaşkanlığı başta olmak üzere hükümet, Genelkurmay ve MİT ile devlet kurumları arasında uyum olduğu belirtiliyor. ORKESTRA ŞEFi CUMHURBAŞKANI GÜL Kürt açılımı konusundaki çalışmaların Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün başkanlığ...

İzleyin, 30 Dolar cebinizde kalsın!

Resim
Virüslerden korunmak için yasal olmayan programları kullanıyorsanız veya para veremem diye güvenliğinizi hiçe sayıyorsanız, bu videoyu izleyin. Tüm dünyada en çok indirilen yazılımlar arasında olmasının yanı sıra diğer antivirüs yazılımlarını da sollayan Avira Antivir ,hem ücretsiz hem de sisteminizi çok yormadan güçlü bir şekilde çalışıyor. Para Veremiyorum Diye Üzülmeyin Antivirüs yazılımını kaçak olarak kullanarak suç işliyorsanız veya bütçe ayıramadığınız için bilgisayarınızı virüslere karşı savunmasız bırakıyorsanız bu yazılımı mutlaka denemelisiniz. AntiVir'in son sürümünü indirmek için buraya tıklayın. İzleyin Öğrenin Avira AntiVir 'in kurulumundan kullanımına kadar bilmeniz gereken her şeyi eğitim videosunda anlattık. Tek yapmanız gereken şey; arkanıza yaslanmak ve videoyu izlemek. Eğitim videosunu izlemek için buraya tıklayın. Güvenlik için Her Şey Bu Kadar mı? Avira Antivir , sadece virüslerden sizi koruyan bir yazılımdır. Bunun dışında, casus yazılımlardan tutun da...

Ne alacağımızı bilmeden çıkıyoruz

Resim
Avrupa'dakiler alışverişe çıkarken ellerindeki listeye göre hareket ederken, Türkiye'de ise ne alınıp alınmayacağına markette karar veriliyor. Akdeniz Üniversitesi (AÜ) İktisadi İdari Bilimler Fakültesi İşletme Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Koray Duman'ın tespitlerine göre; marketleri dolduran Türk halkı reyonlarda ne görüyorsa alıyor, aldıklarının çoğunu da kullanmıyor. Antalya Emniyeti'nde görevli bayan polislere yönelik Antalya Sosyal Hizmet ve Eğitim Tesisleri'nde düzenlenen konferansta 'Ev ve çalışma ekonomisi ile tasarruf tedbirleri' anlatıldı. Yrd. Doç. Dr. Koray Duman, 2007'den bu yana ciddi bir ekonomik krizle karşı karşıya kalındığını ifade etti. Bu krizden dolayı eldeki bütçeyle en ekonomik şekilde nasıl harcama yapabilinire bakılması gerektiğin anlatan Duman, ev ekonomisinde bütçeyi etkin bir şekilde kullanmak için şu önerilerde bulundu: "1980 ve öncesi yıllarda hatırlıyorum marketlerden alışveriş yaparlarken ellerinde listeler va...